Enero es, para muchas personas, el mes más duro del año en cuanto a descanso. Las fiestas han pasado factura, los horarios se han desajustado, hace frío, anochece antes y el cuerpo parece no arrancar.En Colchonería Blázquez, después de más de 60 años escuchando a clientes en tienda, enero siempre

Hay una etapa de la vida en la que creemos que el cuerpo es infinito.Dormimos poco. Dormimos mal. Dormimos donde sea.Y no pasa nada.O eso creemos. Cuando somos jóvenes, el descanso parece algo secundario.Algo que se puede aplazar.Algo que no merece demasiada atención. Decimos frases como:“Yo duermo en cualquier sitio.”“Con

Por Colchonería Blázquez – Tres generaciones cuidando el descanso en Salamanca Dormir bien no es solo cuestión de acostarse.Es cuestión de señales: señales que el cuerpo interpreta para saber si debe activarse… o desconectarse. Y una de las señales más poderosas que recibe nuestro cerebro es la luz. En este